從2013.11.22到2014.5.16已過183天，同曾經以往36年來的每一段183天相較，時間是等同的，然而經歷卻大相徑庭，因為我參加了中大方略的教練技術領導力的培訓，在這個平臺里，除了結識上一群至親至愛的同學們，還收獲了自身的成長與家庭的幸福！

　　我是抱著徹底改變和更多發(fā)現自己的期待走進教練技術的，當時的我傷心、委屈、憂郁：為外婆的去世，圍繞其間家人、親人所說、所做、所為不是我想要的結果而傷 心； 為侄女真心真意操心兩年半，最終在家族人面前卻落得里外不是人的結果而委屈；在體驗著以上事件的過程中，本指望老公能安慰我，卻最終沒有感受到被安慰、被 支持而憂郁。

　　回想著TA的每一個環(huán)節(jié)，每一份體驗帶給我的感悟真的很多很多，不知該從哪說起。總結起來最突出的兩點是：能接納的越來越多、遷善的速度越來越快！

　　通過學習，我發(fā)現當我真正愿意去承認自己也是一個自我的人時，那種對他人的釋懷和接納是輕松的、溫暖的。因為我的改變也讓兩年來不曾來往的兄弟關系也發(fā)生了改變，使整個家族走進了和諧。

　　十七年間，在我心目中，老公是個標準的好丈夫，學習工作都小有成就。在外人眼里我們已是很幸福了！但憑心而論，他對我除了有責任，有親情，我沒有感受到被愛 或被欣賞！我就用賭氣、沉默、發(fā)脾氣、任性等方式去要我想要的東西，結果當然也是可想而知。直到認識Helen， 有緣學習教練技術。學習中在舉辦心連心活動前夜兒子發(fā)高燒，讓我不得不面臨選擇，當老公知道我有很強烈意愿去參加心連心的活動時，竟然主動站出來承擔照顧 兒子；讓我最有感觸的是尾周他寫給我的“雨天晴”、他在百忙中專門為我錄的音，原來我在他心里也如同他在我心里那般的重要，知道了！滿足了！幸福了！

　　如今的生活里，我們仍就有吵架、有爭執(zhí)，可每每不舒服的感覺一被我感受到，我就會告訴問自己，你是不滿意面前這個人，還是這個人做的某些事呢？能靜下心來教練自己都原于我知道他做事的出發(fā)點還是為我好，自己的不滿足，不過是他的所做所為沒有完全符合自己的標準而已！

　　Helen、凌潔、肖霖、郭鵬、燕子、劉教，還有我的同學雙丹、張俊、永攀、淑珍、死黨彥兵等30位同學們，真心感謝您們在這183天中給予了我種種酸甜苦辣的體驗與感悟，讓我在有您們的陪伴中走過了人生中這不一樣的183天！