《教練智慧》課程結(jié)束后，我們陸續(xù)收到各地學(xué)員發(fā)來(lái)的學(xué)習(xí)心得，在迫不及待打開(kāi)文件研讀時(shí)，看到學(xué)員們字里行間透露出來(lái)的成長(zhǎng)喜悅，我們的心也為之雀躍……

就像學(xué)員們?cè)诳偨Y(jié)中所提到的，我們可以從周遭生活的每一個(gè)當(dāng)下，每一個(gè)發(fā)生在生活中的事件，從人、事、物……讓每一個(gè)升起的事件當(dāng)作升起的鏡子一般，來(lái)反觀(guān)自我，內(nèi)觀(guān)自己并從中得到領(lǐng)悟及智慧。因?yàn)閷W(xué)會(huì)了對(duì)自己身體、情緒和思維的區(qū)分，每一件事情都能讓自己覺(jué)照到自己的問(wèn)題時(shí)，那么就能洞察到深層的智慧，運(yùn)用這份智慧，許多問(wèn)題自然可以迎刃而解，這就是教練智慧自我覺(jué)醒之道所帶給學(xué)員真正的目的，挖掘自己的潛能，讓暫停在生命歷程中的自我繼續(xù)成長(zhǎng)，讓心靈變得充實(shí)起來(lái)。

魏大瓊：

溝通我的感受從而他人收到，我特別有感受，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，其實(shí)自己一直是一個(gè)感受力特別強(qiáng)的人，但是很少甚至不會(huì)主動(dòng)去跟他人溝通自己感受的一個(gè)人，不溝通有很多種原因，擔(dān)心、害怕、壓抑、逃避等等，還時(shí)常生悶氣責(zé)怪他人怎么不懂我，久而久之并給自己貼了一個(gè)標(biāo)簽“溝通能力不行”，給他人貼了一個(gè)標(biāo)簽“他不懂我”等等，現(xiàn)在想想自己真的好自私（呵呵又給自己貼了一個(gè)標(biāo)簽）。回想在過(guò)去的工作和生活中，明明自己內(nèi)心有很多的想法，可就是吝嗇不愿意讓自己表達(dá)出來(lái)，特別在工作上，總感覺(jué)下屬不夠優(yōu)秀，做的事情很多都達(dá)不到我的標(biāo)準(zhǔn)，我一直認(rèn)為是他們的能力問(wèn)題，（其實(shí)我也感受到下屬跟我在一起覺(jué)得很累）。在去學(xué)習(xí)的前一周我還思考過(guò)，是不是我的標(biāo)準(zhǔn)太高導(dǎo)致的結(jié)果（我回想了高標(biāo)準(zhǔn)和高要求）。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我終于明白了，不是我的高標(biāo)準(zhǔn)和高要求出了問(wèn)題，而是我的溝通出了問(wèn)題，回到家我就用心的跟老公做了一個(gè)溝通，相互都很坦誠(chéng)的說(shuō)出了自己的心里話(huà)，溝通結(jié)果非常愉快，同時(shí)也為接下來(lái)的工作做了一個(gè)周密的計(jì)劃和安排，我非常非常的開(kāi)心，真的感謝師父帶給我的收獲，我太開(kāi)心了。
“求存”多些、好些、不同些，其實(shí)這一點(diǎn)是讓我最痛苦的一點(diǎn)，它會(huì)讓我長(zhǎng)期處于一種焦慮、擔(dān)心、恐慌、不安、糾結(jié)、不信任的狀態(tài)當(dāng)中，非常的痛苦，其實(shí)我也不想這樣，可是它就像一個(gè)毒藤一樣不自覺(jué)的纏著我，有時(shí)都讓我感到窒息，回想這些年從創(chuàng)業(yè)以來(lái)，雖談不上有多么大的成就，可是不管在哪一方面我都感覺(jué)處在越來(lái)越多、越來(lái)越好、越來(lái)越不同，可是我還是一直不滿(mǎn)足（因?yàn)閮?nèi)心缺乏安全感）。在生活當(dāng)中也是，因?yàn)槿狈Π踩校狈?duì)他人的信任，所以導(dǎo)致跟身邊人的關(guān)系都不是太親近，此時(shí)此刻我感到內(nèi)心有一絲的自責(zé)，感受到因?yàn)槲疫@樣的性格，已經(jīng)開(kāi)始影響了我更進(jìn)一步的發(fā)展，所以接下來(lái)我會(huì)努力去調(diào)整，我知道這已經(jīng)是我多年養(yǎng)成的習(xí)慣，改變會(huì)有一定困難，不過(guò)我堅(jiān)信，只要我愿意就一定能改變。

姚慈：

講到概念與體驗(yàn)的時(shí)候我的感觸太大了，天天喊著體驗(yàn)，卻不知體驗(yàn)是什么，就如吃飯，一直覺(jué)得自己不是追求味道的人，有營(yíng)養(yǎng)就夠了，殊不知自己把吃飯當(dāng)成了任務(wù)，到吃飯的點(diǎn)就吃，吃的什么，什么味道，根本沒(méi)有關(guān)注過(guò)，而且一邊吃一邊大腦想著事情，一大碗飯被我囫圇吞棗地弄進(jìn)了肚子，根本沒(méi)有享受過(guò)美食的樂(lè)趣。那時(shí)，我才知道我好多時(shí)候活在概念中。原來(lái)大家說(shuō)我容易自己嚇自己，事情一來(lái)，我就想到有多大的困難，還沒(méi)開(kāi)始就抱怨一堆，要么就基于以往的經(jīng)驗(yàn)下個(gè)結(jié)論，反正要么過(guò)去，要么未來(lái)的擔(dān)心中，從沒(méi)把現(xiàn)在當(dāng)過(guò)一種體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。所以自己活得很累，還經(jīng)常自我解嘲的說(shuō)，人不一定都是快樂(lè)的朝前走，痛苦也可以向前。現(xiàn)在看來(lái)，什么都是自己的信念決定的。

劉曉玲：

課程中讓我記憶猶新的是“撕標(biāo)簽”那個(gè)環(huán)節(jié)！不知道為什么，當(dāng)導(dǎo)師布置這個(gè)作業(yè)時(shí)，我心里一想到要“撕”就覺(jué)得恐懼、害怕。一想到我要向別人主動(dòng)低頭，我該多么的不情愿啊！再想想被我貼標(biāo)簽最多的都是我身邊最親近的人，而被我貼的面目全非的應(yīng)該是我老公了。他該是被我貼成了“盔甲戰(zhàn)士”，全身上下都貼的密不透風(fēng)了，想想這要撕起來(lái)該有多難啊！那一刻我有些難過(guò)，難過(guò)的是我也只能傷害到最?lèi)?ài)我、最疼我的人。想起了以前我的傷痛，其實(shí)也正是因?yàn)樽约旱淖砸詾槭恰⒆运姜M隘、爭(zhēng)強(qiáng)好勝所造成的。如果現(xiàn)在還不調(diào)整，難道是還想重蹈覆轍？
想到這里，我內(nèi)心有個(gè)聲音在強(qiáng)烈的呼喊：我不要！堅(jiān)決不要！我靜下心來(lái)，想想老公種種：他的包容、他的體貼甚至于他的粗心。。。于是，我情深意切的給老公發(fā)了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的微信，言辭中雖然沒(méi)有直接的道歉，但是清楚的表達(dá)我給他貼的標(biāo)簽和傷害，也清楚的表達(dá)該去調(diào)整的人是我，我希望我們共同努力去創(chuàng)造我們想要的生活。沒(méi)想到這條微信的威力如此巨大，不久老公就有了許多回復(fù)，能感受到他開(kāi)心燦爛的笑容和舒展的心。原來(lái)真的低頭不是軟弱！不僅讓我想起一個(gè)朋友送我的一句忠告：“聰明的女人學(xué)會(huì)在婚姻中成長(zhǎng)！”perfect!讓我在婚姻中成長(zhǎng)！讓婚姻在成長(zhǎng)中幸福！

曾冬梅：

回想過(guò)往的生活，從沒(méi)有體驗(yàn)，也不會(huì)表達(dá)我的感受，完全在情緒中度過(guò)，對(duì)老公、孩子、親人都有很多的標(biāo)準(zhǔn)和要求，自己也非常不開(kāi)心。從老師講的內(nèi)容中，我也慢慢體會(huì)到用心去體驗(yàn)生活，學(xué)會(huì)表達(dá)我的感受，是一件美妙的事情，很神奇。當(dāng)一個(gè)人真正愿意主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任時(shí)，一定是沒(méi)有爭(zhēng)執(zhí)，環(huán)境一定是和諧的，當(dāng)每個(gè)人真的接受自己所擁有時(shí)，人生一定是美好的，所以，在那一刻，我的感受是自己的痛苦來(lái)源于自己的格局不夠大，心胸不夠?qū)挘胍娴目鞓?lè)，就只有不斷修煉，成就自己幫助他人，是一件非常美妙的事。

楊琴：

滿(mǎn)懷期待和好奇的心來(lái)到咸寧參加教練智慧學(xué)習(xí)，在兩個(gè)學(xué)習(xí)視頻主要講的是系統(tǒng)平衡的重要性，失衡的原因和如何平衡，特別是講到百分之20的人耗掉百分之80 的能源，這句話(huà)深深觸動(dòng)了我，在平時(shí)的生活中我以為不浪費(fèi)，就是個(gè)節(jié)儉付出的人，我都不知道我在索取，比如索取爸媽的重視和理解，索取老公懂我，索取兒子必須聽(tīng)話(huà)，索取員工的尊重等等……從那刻起我明白了，除了物資上索取，還有精神上的，如果我想要爸媽的尊重和理解，我就必須先付出我尊和理解，想要老公懂我，我的先懂他……只有這樣家庭才能平衡和諧，幸福美滿(mǎn)。

誠(chéng)然，當(dāng)我們?cè)谧鰤?mèng)時(shí)，我們不能指望夢(mèng)境里的 人來(lái)叫醒我們自己，讓我們覺(jué)醒，因?yàn)閴?mèng)里的人物都是我們心識(shí)幻化的現(xiàn)象。反之亦然，生活在現(xiàn)世的我們，如同作一場(chǎng)人生大夢(mèng)一般，怎能指望身邊的人來(lái)喚醒自己，如果有人宣稱(chēng)他有能力可以喚醒你、點(diǎn)化你，讓你成就，那么他必定是魔，而且是由你感召過(guò)來(lái)的幻相，如夢(mèng)境之人一般，怎么可能是真。因此，覺(jué)醒之道，絕對(duì)是靠自己！如做夢(mèng)之人當(dāng)知道自己在做夢(mèng)時(shí)，夢(mèng)必消失，自然清醒。是故，心外求法皆是非法，依靠外力，必入魔境。

自悟之道，唯有內(nèi)觀(guān)，惟有面對(duì)自己，面對(duì)心靈的種子，面對(duì)過(guò)去，現(xiàn)在，未來(lái)的我。這也是我們開(kāi)展游學(xué)、修學(xué)課程的目的所在，就是讓大家在體悟中不斷修行自我覺(jué)知的能力，從心靈的成長(zhǎng)開(kāi)始……