轉眼已是第四天，在第四天里我們在理解父愛的我無私后，又再次感受了母愛的偉大；并體驗了人與人之間的信任，由一開始的不適、害怕，到相信，快樂。

感謝四天來我們那么的真誠、那么的投入，那么的用心！

感謝四天來有你的陪伴！

要順其自然，出場順序很重要，就是已經出現的就已經和我們自己建立了聯系，是不可否認的，我們有責任珍惜當下；不可太過求全，大成若缺，其用不弊，越是完美的東西越是看起來有些缺陷，不要太執著。

回想起這幾天的課程，導師助教的用心付出，同學們的勇敢開放，讓我這個經常遲到早退的學員從中也感悟到了時刻覺知當下是那么的美妙，再次感悟到身體是有記憶的，釋放能讓幸福快樂更長久，釋放能讓難過悲傷消融，身體是我最親愛的伙伴。還未到家親們一路順風！

覺舞回來，給兒子按按腳和腿，也讓兒子給按后背和腿，感覺真的很美，感覺父子之間情流動，很感動.....很久沒和兒子這么親密接觸，兒子逐漸長大也和我漸行漸遠。久違的接觸，一下拉近父子之間的距離。感謝覺舞，感謝楊段老師的付出。

這次回來一定要給孩子做按摩是我所學課程后做的決定之一。昨晚我用心投入到按摩她的腳、腿丶頭等，接觸到身體的每個部位過程中，去慢慢感知她的溫度`脈博`皮膚光滑度、顏色等，感知能量的傳遞丶流動，久違的親子聯結和親近關系又一下子回到當下。透過身體的覺知傳遞出的訊息太豐富了，太重要了。

現在才能理解，每次母親身體疼痛，我給她按摩時，她使勁喊疼，最后我的力度小到近乎撫摸時，她反而覺得很舒服了。以前會很不耐煩的覺得母親小題大做，現在才能體會到這種帶著愛的親撫，對身體和內心的放松，是何等的享受。