教練的四步技巧：厘清目標(biāo)——反映真相——心態(tài)遷善——行動(dòng)計(jì)劃之中厘清目標(biāo)是是探究人的因，反映真相是反映現(xiàn)象背后的因和道，遷善心態(tài)靠的是道，而行動(dòng)計(jì)劃主要是人的術(shù)。檢查術(shù)是否有效，再回到厘清目標(biāo)、反映真相，四步技巧環(huán)環(huán)相扣，不斷支持被教練者發(fā)現(xiàn)、找到“我想要”的目標(biāo)，反映出“我認(rèn)為的”與“別人認(rèn)為的”、“使用的理論”和“擁護(hù)的理論”、表象與事實(shí)之間的差距，以“我愿意”的心態(tài)去制定完整計(jì)劃，檢視每個(gè)行動(dòng)節(jié)點(diǎn)以達(dá)成被教練者的目標(biāo)，拿到想要的成果。

這四步技巧看似簡(jiǎn)單，可在實(shí)際運(yùn)用過(guò)程中，卻常常走偏。在厘清目標(biāo)時(shí)，我常常想把對(duì)方引入到自己看到的認(rèn)為的目標(biāo)中去，而不是帶著一顆好奇的心去挖掘?qū)Ψ綕摬卦趦?nèi)心深處“我想要”的東西，只有目標(biāo)是“我的目標(biāo)”時(shí)，他才會(huì)珍惜和為之努力。記得帶TA17時(shí)，一直支持不了我的一個(gè)學(xué)員，燕子和我就約了她吃飯，看到燕子每一步都好奇地發(fā)問(wèn)，一步步挖掘，讓她自己看到目標(biāo)時(shí)，她心情好多了。那一次給我印象非常深刻！不主觀(guān)，不帶有自己的任何判斷和分析，平和而欣賞地溝通，是我提升的方向。

我常常只是關(guān)于“知道”，而沒(méi)有了下文。看了這章，知道了“行動(dòng)計(jì)劃”的重要性。沒(méi)有行動(dòng)計(jì)劃，只有理想，一切都是空中樓閣，無(wú)法實(shí)現(xiàn)。行動(dòng)計(jì)劃對(duì)被教練者的價(jià)值在于：第一：令被教練者為自己的行動(dòng)、成果負(fù)責(zé)任。第二：有承諾地去創(chuàng)造成果。第三：加強(qiáng)信心及堅(jiān)定立場(chǎng)。在行動(dòng)計(jì)劃中，我們是去創(chuàng)造，而不是去犧牲。我們常說(shuō)兩件事情都做到，可常常是犧牲狀態(tài)的，只有放下固有的信念、看法和判斷，才可能創(chuàng)造更多的可能性，令我們的生活出現(xiàn)更多的可能性質(zhì)！在生活中，我要加強(qiáng)行動(dòng)計(jì)劃，從而更加自律堅(jiān)持！

計(jì)劃明年上半年做一次教練，希望在實(shí)踐中能更好地運(yùn)用以上四步技巧！（項(xiàng)靜）

襄陽(yáng)樹(shù)人圖書(shū)發(fā)行有限公司副總經(jīng)理 項(xiàng)靜

襄陽(yáng)樹(shù)人圖書(shū)發(fā)行有限公司是一家致力于出版發(fā)行教輔圖書(shū)的文化企業(yè)。 樹(shù)人公司一直致力于宣傳推廣襄陽(yáng)的教研成果和教育理念，成功開(kāi)發(fā)了《狀元橋》、《中考復(fù)習(xí)指南》、《清風(fēng)廉韻》等叢書(shū)，得到越來(lái)越多的師生認(rèn)可。

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